Wie beeinflussen Stress und Unsicherheit unser Führungsverhalten? Warum ist Selbstregulation eine wichtige Führungskompetenz? Und welche Rolle spielt unser Nervensystem dabei?
In dieser Folge des Veränderungskatalysators spreche ich mit Ana Stagljar, Dipl. Executive Coach für somatische Selbstführung & Nervensystem-Regulation, über die Bedeutung von Stressregulation für wirksame Führung.
Wir beleuchten, wie Stress unsere Wahrnehmung, Entscheidungen und unser Verhalten beeinflusst, woran Führungskräfte eigene Stressreaktionen erkennen und wie sie bewusster damit umgehen können.
Außerdem sprechen wir über körperorientierte Ansätze sowie kurz- und langfristige Stressregulationsempfehlungen für den Alltag.
Mehr zu Ana Stagljar findest du hier: https://www.linkedin.com/in/anastagljar
Die Veränderungskatalysator-Episode „Regulation von Stress, Entscheidungsdruck und Emotionslast als Führungskraft – Interview mit Ana Stagljar“ kannst du dir einfach kostenlos anhören. Abonniere dazu meinen Podcast am besten auf Spotify oder auf Apple Podcast.
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